注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

贝太厨房的博客

www.beitaichufang.com

 
 
 

日志

 
 
关于我

《贝太厨房》是中国国内第一本、亦是发行量最大的家庭厨艺及生活月刊。秉承“做出生活好味道”的理念,通过传播美食文化,帮助人们提高生活的品质,分享丰富多彩的生活乐趣。贝太厨房网站www.beitaichufang.com,中国最具人气的美食厨艺分享网站。

网易考拉推荐

番茄 多吃多有益——贝太厨房  

2012-07-17 10:08:43|  分类: 美食菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
西红柿、番茄、柿子,是我们叫它的名字。红红的酸甜多汁又是蔬菜又是水果,绝对是很多人的心头爱。多吃西红柿对身体很有好处,美白、抗氧化等等。让我们一起来了解一下西红柿吧。

番茄菜花
番茄 多吃多有益——贝太厨房 - 贝太厨房 - 贝太厨房的博客
 
最近西红柿是一个很火热的食材,夏天经常吃西红柿不但可以保护心脏,番茄红素还有抗氧化的能力哦。多吃西红柿还可以美白抗衰老!怎么样今天就买几个西红柿来一般西红柿菜花吧。

酸汤牛腩
番茄 多吃多有益——贝太厨房 - 贝太厨房 - 贝太厨房的博客

番茄是个非常有亲和力的蔬菜,既可以单独成菜,又可以与其他蔬菜配搭,滋味酸美纯正,让人回味无穷。这道番茄牛腩酸甜鲜美搭配一碗白米饭最合适不过了!你能吃几碗饭!这道菜还可以再放一些土豆啊、芹菜啊一起炖炖。真是太好吃了。

爽口番茄
番茄 多吃多有益——贝太厨房 - 贝太厨房 - 贝太厨房的博客

如果将番茄凉拌食用,我们最先想到的就是用糖去拌,但如果加点盐,再加点橄榄油呢?有点酸,有点咸,味道很爽口。将西红柿切片后放入盘中,撒上熟松仁碎,调入盐和橄榄油,吃时拌均即可。

三色珍珠汤
番茄 多吃多有益——贝太厨房 - 贝太厨房 - 贝太厨房的博客

清亮的汤里,红色的西红柿、翠绿的豌豆,再加上雪白的小鸡肉丸,光是看一眼就非常诱人了,而且制作起来非常方便,味道也特别好,特别适合夏天食用。这道菜中用的鸡肉丸是用鸡胸脯肉制作的。

西红柿烧茄子
番茄 多吃多有益——贝太厨房 - 贝太厨房 - 贝太厨房的博客

西红柿和茄子绝对是不离不弃的好朋友。西红柿烧茄子这道菜制作起来很简单。把食材切块,锅中放油烧热后先放入茄子块炸到金黄。锅中放入底油爆香葱姜蒜后放入西红柿块煸炒后放入茄子块,之后调味即可。最后一些要撒上大蒜碎哦。

更多西红柿番茄美食的做法请点击:http://www.beitaichufang.com/search/?q=%E7%95%AA%E8%8C%84
  评论这张
 
阅读(579)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017